Pandemiden bağımsız olarak, D vitamini kullanımının çok kıymetli olduğunu belirten Altınbaş Üniversitesi Klinik Eczacılık Anabilim Kolu Lideri Dr. Öğretim Üyesi Nilay Aksoy, “Genel olarak, serum D vitamini konsantrasyonunun 30-40 ng/mL ortasında olması önerilmektedir, bu seviyesi sağlamak için 70 yaşına kadar günlük 600 IU, 71 yaşından itibaren ise günlük 800 IU D vitamini alımı önerilmektedir. Günlük ihtiyaç, yağlı balık ve yumurta üzere besin kaynakları yahut güneş ışığındaki UV ışınlarına maruziyet üzere doğal kaynaklardan sağlanabileceği üzere, D vitamini içeren desteklerden de sağlanabilir. Lakin alınması gereken D vitamini desteğinin dozu ve müddeti, eksikliğin ciddiyeti ve hastanın yaşına nazaran değişmekte olup, destekler tıbbi nezaret altında kullanılmalıdır” dedi.
“YÜKSEK ÖLÇÜDE D VİTAMİNİ KULLANIMI SIHHAT AÇISINDAN ZİYANLI OLABİLİR”
Yüksek ölçüde D vitamini kullanımı sıhhat açısından riskli olabileceğini söyleyen Dr.Aksoy, “Pandeminin yarattığı panik hali nedeniyle, D vitamininin uygun olmayan formlarda kullanmaya başlandığı görülüyor. Lakin unutulmamalı ki, yüksek ölçüde D vitamini almanın yararından çok ziyanları olabilir. D vitamininin uygunsuz kullanımı, kalsiyum ölçüsünde artışa neden olarak, baş karışıklığı, sık idrara çıkma, çok susama, anoreksi, kusma ve kas güçsüzlüğüne, uzun müddetli uygunsuz kullanımı ise kemiklerde mineral kaybına ve ağrıya neden olabilir” diye konuştu.
“BAZI İSPATLAR DESTEKLİYOR LAKİN KÂFİ DEĞIL”
D vitamininin etkin formu olan D3’ün, kalsiyum ve fosfat metabolizmasının düzenlenmesinde ve sağlıklı bir kemik yapısının sağlanmasında değerli bir rol oynadığını belirten Dr. Aksoy, “D vitamininin COVID-19’un önlenmesinde yahut tedavisindeki rolü hala tartışmalıdır, birtakım deliller riski azaltmadaki rolünü desteklerken, başka çalışmalar ise rastgele bir tesirinin olmadığını belirtmektedir” tabirlerini kullandı.
Cumhuriyet
